Adsterra

Showing posts with label স্বাস্থ্যপরামর্শ. Show all posts
Showing posts with label স্বাস্থ্যপরামর্শ. Show all posts

প্রজনন ক্ষমতা বাড়াতে পুরুষেরা কী খাবেন

February 02, 2025 0

ফার্টিলিটি বা প্রজনন কেবল নারীদের ক্ষেত্রেই গুরুত্বপূর্ণ এমন ধারণা ঠিক নয়। নারীর পাশাপাশি এটি পুরুষের জন্যও সমান প্রয়োজনীয়। শরীরে যে খাদ্য ...

জরায়ু ক্যানসারে আক্রান্তের অর্ধেকের বেশি নারী প্রতি বছর মারা যান

January 30, 2025 0

বিশ্বব্যাপী পালিত হচ্ছে জরায়ুমুখের ক্যানসার সচেতনতা মাস জরায়ু ক্যানসারে আক্রান্তের অর্ধেকের বেশি নারী প্রতি বছর মারা যান ‘ঝুঁকি রোধে জনসচেতন...

লবণ দিয়ে ফল খাচ্ছেন, অজান্তেই ডেকে আনছেন বিপদ

January 29, 2025 0

শরীর সুস্থ বা সতেজ রাখতে ফলের বিকল্প নেই। কারণ ফলে রয়েছে পর্যাাপ্ত পুষ্টি ও ভিটামিন। শুধু রোগব্যাধি হলেই নয়, শরীর সুস্থ রাখতে প্রতিদিন অন্তত...

পায়ের ফাঁকে বালিশ দিয়ে ঘুমালে কী হয়, জানেন কি ?

January 29, 2025 0

প্রত্যেকের ঘুমানোর অভ্যেস আলাদা। কেউ একটিমাত্র বালিশে ঘুমোতে পছন্দ করেন, আবার কেউ বেশি উঁচু বালিশ বা পাশবালিশে ঘুমান। এমনকি অনেকেই আছেন, যাদ...

শীতে মেজাজ খিটখিটে থাকে কেন ?

January 21, 2025 0

শীতকালে মেজাজের পরিবর্তন ও ক্লান্তি একটি সাধারণ সমস্যা। শীতের অলসতা স্বাস্থ্যের জন্য মোটেও ভালো নয়। এতে ওজন বাড়ার সঙ্গেই আপনার মেজাজও নষ্ট...

হাঁটুর ব্যথা দূর হবে

January 18, 2025 0

হাঁটুর ব্যথা নিয়ে মুশকিলে পড়েন অনেকেই। এই ব্যথা যে কেবল বয়সের সঙ্গেই বাড়ে তা কিন্তু নয়। বরং অনেকের অল্প বয়সেই হাঁটু ব্যথার মতো সমস্যা দেখা দ...

ঘরোয়া উপায়ে কমাতে পারেন কানের যন্ত্রণা

January 18, 2025 0

শীত পড়তেই ছোট-বড় কমবেশি সবাই সর্দি-কাশির সমস্যায় ভুগছেন। ঠান্ডার সমস্যায় কানেও প্রচণ্ড ব্যথা ও যন্ত্রণা হয় অনেকেরই। তবে বেশিরভাগ সময়ই ভাইরাস...

যে কারণে হয় হিটস্ট্রোক, প্রতিরোধে যা করবেন

January 14, 2025 0

প্রচণ্ড গরমে মানুষের জীবন এখন ওষ্ঠাগত। আর এই পরিস্থিতিতে হিটস্ট্রোকের ঝুঁকি অনেক বেশি। তাই এ বিষয় সম্পর্কে ধারণা থাকলে সহজেই সেই পরিস্থিতি স...

Powered by Blogger.